伴侣跟人聊骚怎么处理？相处中两人总会有摩擦，我们希望他们按照自己的想法做事，但谁也无法真正地控制和左右别人。“你想的不对，你要按照我的想法，”这样的要求，只会让对方更加抗拒。然而，如果我们要提高沟通的角度来看，让你放松，让现状有所改善，我们仍然可以做很多事情。

一、表达自己真实的感受

不强求对方认错，试着把自己真实的需要告诉对方。

“我希望你能够多花一些时间可以陪我。”

“我觉得有点之间的互动有点想，我想多一点互动，例如，可以一起吃饭什么的。”

“我担心是因为我害怕我们会离婚，我不想这样的结局。”

说这些话的时候，可能不是在争执，而是在一个相对和睦的相处中。

二、给予自己更多的关注

这里分两个方面：

首先，我们应该主动地看到他们的需求，并尽量满足，你可以做你自己，你可以邀请身边的人。

比如：

我今天穿搭很用心，很好看，发个美美的朋友圈吧；

周末了，或许可以出去逛一逛，阳光这么好；

今天心情不太好，老公，我想让你陪陪我、哄哄我。

另外，如果你老公主动进行炫耀他和别人的撩骚。

你可以告诉他：“我没有兴趣。我更关注的是，我们夫妻之间聊什么，而不是你和别人聊什么”。

当然，你可以表现出你不关心他的挑战。为此削弱他“炫耀”的力量。

三、多创造一些美好回忆

这样说，并不是要我们去压抑我们自己的不满和愤怒，去讨好你老公，或者吸引他的注意力。

我们之所以和老公在婚姻，总有我们存在的情感基础，这些是可以通过给予帮助我们滋养和快乐的。

例如：一起做饭，一起旅游，交流电影的看法，抱怨隔壁的邻居等等。

我们要做的，是更多的工作要做这些让自己很快乐的事情。

邀请对方参与到学习其中，是为了可以让我们多一些我们愉快的时刻，而不只是为了取悦对方。

四、有彼此共同的追求

我们都有自己的价值和追求，这没问题。

然而，只有当夫妇双方追求的重叠，会出现“在一起”的感觉。

比如，攒一笔钱换个房子，健身，学习中国烹饪，一起进行出国旅行，成为一个对方的依靠，拥有自己同事们都羡慕的感情，彼此之间变成更优秀文化的人等。

细化这些目标，大胆追求，将双方回归亲密关系。

这样一来，“聊骚”会少了很多。关注我们自己，表达他们自己的需求，为彼此创造价值，可能才是我们可以摆脱眼下困境最好的方式。