前段时间，有一个女生在后台和路路分享了她的故事：“我跟男朋友在一起快一年了，平时感情很好，但这一年来我们都会因为同一件事吵架，那就是他的前女友。”

“他跟前任都是初恋，从高中到大学，足足在一起五年，最终还是因为熬不过异地，感情冷淡之后提了分手，尽管前任苦苦挽留，我男朋友也没有回头。”

“他们分手快两年了，前任却一直阴魂不散，始终接受不了他们分手的事实，经常打电话发微信骚扰男友，说一些暧昧的话。男朋友念在旧情，时不时还会和她联系，说一些安慰的话，上个星期甚至瞒着我，两个人约出去见了一面。”

“我不知道要不要继续相信他，每天都提心吊胆，害怕他们旧情复燃，很痛苦，不知道该怎么办了？”

遇到前任纠缠，这样的情况并不少见，你有过这样的困扰吗？今天教你怎么解决！

01.表明态度，坚持立场

我们无法控制别人的想法和做法，但可以决定自己该怎么做。

首先，你应该“以退为进”，不要在男朋友面前提起她前任，频繁地讨要说法，只会增加前女友在你们感情中的存在感，让男朋友感到压迫和无奈。

人都是有叛逆心理的，你越争吵，他越想去联系。你先试着冷静下来，温柔地让他知道，他在你心里有多重要，唤醒他的愧疚感。

如果男朋友执迷不悟，继续和前任保持联系，这时候你就应该态度强硬一点了。持续地软弱，就是给不知悔改的人继续欺负你的机会，也给了前任插足感情的机会。

跟男朋友摊牌，明确地摆明你的想法，告诉他你很爱他，但他必须和前任断绝联系，你绝对不能接受第三者的存在。

02.给他时间，让他解决

如何面对前女友的纠缠，这其实是你男朋友需要自己去解决的问题。

如果他没有能力解决掉过去感情中的后患，又怎么有能力去开启一个全新的未来呢？

相信他有解决好的能力，给这个问题一段解决的时间期限。

一个人如果下定决心和前任断绝，是完全可以办到的，换手机，删微信，不主动联系也不理睬纠缠。

如果你男朋友迟迟优柔寡断，时不时跟前任沟通暧昧，那不如主动放弃，何必在三角恋中受委屈呢。

03.满足需求，增加成本

每个人都需要被认可，被需要的感觉，在彼此身上证明自己的价值和存在感，有助于感情更稳定发展。

在这段关系中，学会建立奖惩机制，增加感情投入成本。

具体该怎么做呢？比如他今天做了让你高兴的事情，你就回馈一些奖励，给一个爱的抱抱，或者买一件他喜欢了很久的礼物。

如果他又和前任联系，做了伤害你的事情，就需要对此付出代价，满足你的一个要求。

就跟打游戏需要付出金币，才能快速通关一样，这种奖惩机制容易让男人上瘾，无形中增加他对你的投入，付出的感情成本越大，也就越难离开一个人了。