做情感咨询的这些年接触过不少情侣和夫妻，他们有的人刚开始矛盾多多，但随着时间积累，互相磨平了棱角，相处越来越恩爱融洽。

有的却恰恰相反，初期热情似火，看起来异常相爱的两个人，待在一起时间越久，感情反而淡了。

很多来咨询的朋友都会问我：我们曾经那么爱对方，为什么现在却淡了？

针对这个问题，我认为这个情况的出现，无非就是一开始就选错了人，以及不懂经营一段关系。

01.“上错花轿嫁错郎”

每一段亲密关系和产品周期一样，都有四个阶段——热恋期、平淡期、幻灭期、稳定期。

热恋期的情侣往往只能看到对方的优点，即便是那些无法忽略的缺点也会被滤镜美化。

热恋期间，你的脑袋会假想出一个“理想伴侣”，让你感觉眼前这个伴侣十分美好，和你的“理想伴侣”百分百重合，以至于在热恋期十分相爱。

然而随着时间加深，对方那些曾经让你觉得可以忍受的小缺点开始放大，暴露出更多你不曾发现的缺点。你幡然醒悟，原来他没有那么完美，于是开始争吵、发生冲突。久而久之，感情也就淡了。

02.不懂经营，鸵鸟心态

两个人相处越久，发生矛盾的几率越大。很多时候，感情变淡的主要原因不是真的不爱了，而是对对方失望了。

试着去回想，你们吵架的时候，即使一方爆发，另一方吵着吵着累了，就开始消极应战，也不重视为什么吵架，不觉得这个矛盾有多严重。其实这就是一种鸵鸟心态，遇到矛盾时只想逃避。

但是，逃避虽然能避免一时的矛盾，可这种忽略的问题如果不去解决，早晚会成为你们感情的“拦路虎”。所以，当矛盾发生时，还是尽快把矛盾解决掉，冷静和自我调节都没有用的，只会让你们的感情间隙越来越大。

03.定位不准

最近，网上出现了一种新式情侣，叫“酒肉情侣”。顾名思义，就是指那些在一起只是见面吃饭，偶尔逛逛街看电影，参加各种娱乐活动的小情侣。

这些小情侣的感情在一次次娱乐活动中培养，也在一次次见面中逐渐消亡。

他们的相处模式很简单，就是结伴去吃吃喝喝，但是谈到心灵上的交流，有福同享有难同当时，可能不用风吹，这段感情就悄咪咪断了。

在感情里，新鲜感随着时间消逝，如果一对情侣的相处只停留在吃吃喝喝，像《以家人之名》里面李尖尖和前男友一样，那这段感情将会以二倍速时间消耗彼此的新鲜感。

所以，如果想让一段感情持久，必须要精准定位与对方的相处方式，而不是只流于表面。

04.心态倾斜

很多情侣或夫妻在一起久了，就会有一种“安全心态”，觉得都是老夫老妻了，没必要再整些有的没的。所以，恋爱纪念日不搞惊喜，结婚纪念日不再浪漫，甚至变成了负担。

除了不再制造惊喜，在一起久了也会有“懒散心态”，很多时候大家会注意找伴侣前要自我优秀，当找到伴侣后就开始止步不前，其实这两种心态都是不可取的。

两个人在一起，不仅需要相互体谅，更需要共同成长，还要花心思给对方制造意外惊喜。让对方明白，虽然生活日复一日的平淡，但我依然爱你如初。

感情，不是在做加法，而是去做减法，不努力维持，这段感情自然就淡了。

两个人相爱后，要一起继续努力，共同进步，不仅仅是物质上，而是思想、精神层面也要维持在同一高度。只有这样，你们才能互相懂对方，不会发生“话不投机半句多”的情况。