许多男孩对低情商的具体含义不太清楚。实际上，男女之间的低情商主要是指他们不了解女孩的思想，无法理解她们说的话，不让女孩高兴等。这在很大程度上被拒绝的原因追求女孩的时候是因为情商不足。我该如何提高情商并停止被女生拒绝？

提高情商的技巧一、学习关注女孩的情感

女孩是情感主导的生物，因此在与他们交流的过程中，必须注意他们的情感。但是，许多男人喜欢与女孩推理，并试图用逻辑说服女孩。事实证明，这些女孩没有解决冲突，反而越来越生气。为什么？因为当女孩与您交流时，他们会情绪激动。他们只是在情感上是错误的，他们需要您帮助她摆脱不良情绪。与女孩推理，而不是与女孩推理，基本上是死胡同。所有试图通过推理说服女孩的男人都会成为女孩最讨厌的男人。在生活中，您会发现无论谁犯错，最终都是男人哄着女人。因此，我们的注意力集中在女孩的情感上。当他们心情愉快时，所有问题都不是问题。他们在情感上不快乐。无论您多么理性，您都不会赢。

提高情绪智力的技巧二、观察情绪变化

情绪智力低的人通常是受情绪影响的人，因此您必须正确理解自己的情绪。例如：有时候，女孩对自己漠不关心时会感到焦虑。他们总是觉得自己不够好，女孩们不喜欢我。此时要注意，然后告诉自己：“这是焦虑”。与朋友相处时，您可能会发现自己很舒服，因为您对此朋友很熟悉。注意这种感觉，然后告诉自己：“这很舒适。”这项练习的关键是要注意自己的感受。说出这种感觉的名称，然后意识到这些感觉对身体的生理反应，我们可以决定我们要如何表现。例如，如果我们在和女孩聊天时感到紧张，我们可以深呼吸并放松肩膀。请说出情感的名字，并问自己以下问题：“我总是这样吗？什么时候开始的？与其他朋友交谈时我会感到焦虑吗？为什么这个人会激发我的焦虑感？这种焦虑感你要去哪里？从？”练习的目的不是要深入您的精神世界，而是要在您的情感体验中增加疑问，疑惑和好奇心。这样可以减少对您的情绪控制，同时可以激发情绪体验中的一些有用的东西。

提高情绪智力的技巧三、控制情绪

在一个人的生活中，要克服的最困难的事情就是自己，因为人们总是受到各种情绪的控制和指导，因此您必须学习如何控制自己的情绪。首先，我们必须了解，控制自己的情绪就是给别人想要的反应。例如：女孩：你年纪太大了，你似乎是我的叔叔。男孩：逛街时，可以对别人说“这是我的叔叔”。同样，您也可以主动采取行动，为自己创造机会并赞美对手，但不要束手无策。男孩：今天和昨天不同。您是否暗中添加了一些东西。女孩：那是什么？男孩：更美丽，更可爱。

提高情商的技巧四、行为必须统一，目的必须明确

无论情商水平如何，我们都必须了解我们的目标是最大化价值。如果您在小事情上做得很好，则您的情商确实很高。例如：您一整天都在工作，想休息，但您的女友想和您聊天。您肯定会心中想起这个女人对我完全漠不关心，她可能会很生气并挂断电话。但是，如果一个情商高的人用一种更舒适的方式表达它：男孩：亲爱的，尽管我明天必须早起报告，但是我已经很长时间没有与您聊天了，让我们再聊五分钟。女孩：你是一个好男孩。 ：对您如此好，您必须花时间做些好事，做点美味的东西，然后给我这样的答复，以便女孩可以收到您的意图并照顾她，为什么不这样做呢？

以上是我为您分享的技能，可以帮助您快速提高自己的情商。我希望您能仔细研究一下具体的方法，因为一个人的情商不仅会影响您与女孩之间的发展进度，而且成为一个人的其他方面也会有很大帮助