分手后的情绪绝对令人沮丧，但事发后，我慢慢后悔并想挽救它，但不能放开她的脸，她怎么能主动联系自己？下面将与您分享一些经验和技巧，让您掌握主动权，让我们看看！

1.彼此成为朋友

如果您和另一方分手后拒绝与您进行任何联系，即使另一方阻止了您，则表示您之间的冲突已达到最高点。这时，有必要改变前恋人的身份，并将对方当作普通朋友对待。

俗话说：“宽容是伟大的，没有欲望是强烈的。”减少情绪上的需要，让自己平静下来，这样才能赢。自古以来，感情就无法保留，只有人们的例行公事才能保留下来。这时，您需要学习一些例程和技巧。

2.专注于自我完善

自我完善是非常重要的部分。如果您希望他主动联系，那么自我完善就势在必行。自我完善也有两个方面，一是外部改进，一是外部改进。

外部改善

外在美是吸引异性的目光并走上成功之路的必不可少的关键因素。同时，这也是成功的关键。试想一下，如果您因外观草率而分手。因此，现在是改变的最佳时机。即使不是因为这些，如果您使自己更加娇嫩美丽，那不是会让他更加兴奋吗？购买一些适合您的衣服，改变您的发型，改变首饰，并改变您的着装风格。简而言之，创造一个新的自我。这将极大地帮助您挽救其他人。

内部改进

内在美很让人感到舒服。一个拥有幸福爱情的女人应该拥有一颗美丽的心。有很多漂亮的女人经常可以吸引男人的注意，但是她们却很难说话，因为她们很粗俗。

读书，读经典小说，学习舞蹈和练习乐器是培养内在美的好方法。内在美不能一overnight而就，需要长期的努力。

3.保持良好的态度

有很多恢复技术和方法，但还不够。如果您始终渴望与对方保持联系，那将是事半功倍的结果，甚至更糟。

救赎的最终目的是使他与您团聚，这种关系比以前更牢固。如果在恢复过程中充分体现出这种感觉的迫切需要，那么这将直接导致未来两者之间的不平等关系，并且这种感觉很难长期维持。

因此，赎回应该从被动变为主动，这样被赎回的党将被您吸引，并主动寻找和解。需求感知的强度与关系的状态有着特定的关系，但是需求越强，就越容易失去关系中的主导地位。因此，心中有爱，脸上没有色彩。

4.交友时刻

微信和QQ是很好的交流方式，也是一种节省的媒介。因此，必须认真建立朋友圈。

肖像图片

分手后请勿使用以前的头像。不要用它来表达您的特殊感受，它会使您失望。您可以使用不是主流且没有面孔的新头像，等等。使用一些快乐的类型，可以使用一些可爱的动物，漂亮女人的脑袋或您自己。

如果您正在旅行，则可以拍摄一些美丽，美丽，活跃且健康的照片。当然，关键是这张图片的质量应该比以前的头像好，能够显示出您的高价值或快乐的心情。如果他觉得和你分手后仍然很开心，他肯定会在心理上有差距，那么他就会不由自主地关注你的动态。

状态更新

为了恢复成功，状态更新必须是积极的，而不是消极的。您必须知道分手是两个人的事。当您痛苦时，对方可能会难过。

如果您使用正能量来感染周围的人，他们一定会再次注意到您。如果您做某事并且发现有趣的事，则将这些事分享给您的朋友圈。

她注意到您已经从内而外完全变了，再加上您的积极态度，她在很大程度上不得不主动与您联系。此时，恢复它很自然。