最近，我收到来自访客的很多询问，所有访客都在谈论同一个问题-我和男朋友吵架了。这就像一场冷战，但冷战破裂了。我该如何破解？

实际上，如果您遇到冷战破裂，我会请您仔细考虑一下。在冷战之前，您和您的男友是否打算分手？

通常来说，冷战爆发后，人们将有两种心理分类，要么是他们在冷战中对你生气，要么是等待观察。

但是，无论哪种类型，恢复策略都不应放在原因上，而应放在关系的本质上。

我认为，冷战是一种情感消费，是冷战破裂的前兆。必须给予足够的重视。

我遇到了许多冷战最终破裂的案例。如果您没有引起足够的关注，那么当您真正失去彼此时，为时已晚，您应该如何解决呢？

当许多人遇到冷战时，他们会互相等待道歉，考虑通过道歉来确定彼此的地位。这是一个非常错误的方法。即使继续维护它，它也将不堪重负，委屈至极，然后破裂。

您是否认为“谁先打败冷战等于先折衷的人，谁折衷的人就是失败者，而结束冷战的人是胜利者。”

但是，您考虑过吗？

冷战使您逐渐适应彼此之间的生活习惯，彼此之间没有彼此依赖的感觉，没有彼此经历的过程。这真的是您想要的结果吗？

我想说的是，您希望对方在冷战中让您满意，哭泣和让母亲母乳喂养之间并没有太大区别。

因为你真的很天真。当然，唯一的区别是您的母亲可以无条件地容纳您并爱您，而另一方则不能。

那么，我们应该如何解决当前的危机，以使这场冷战不会扩大并影响您的关系？

我的建议是即使您主动采取行动，也不要采取寻求和解和道歉之类的低级操作方法。这只会使您的冷战时间更长。它变得更毫无价值。

那么，您要怎么做才能使兑换操作有效？

您必须首先了解冷战实际上是一次袭击。

“受到攻击后，如果您不确信，则必须反击。”

当两个人在这种状态下相处时，矛盾变得越来越激烈，攻击的强度越来越强。自然，感觉无法解决。

因此，要打破冷战破裂，必须从以下两点开始：

一个：停止攻击

正如我之前说的，大多数冷战破裂是相互攻击造成的。如果要破坏游戏，必须停止攻击。

从心理学的角度来看，在所有关系中，侵略和被动侵略是相互的。换句话说，如果一个人总是在亲密关系中发动进攻，而另一个人根本不在发动进攻，那么就不会有冷战的爆发。

因此，冷战的分裂一定发生在一侧的“直接攻击”和另一侧的“被动攻击”期间。

如果在此过程中，一方可以阻止自己的攻击，那么就等于打破了相互攻击的局面。两国关系缓和下来，两国不再试图激怒对方，有可能解决危机。

二：直接面对需求点

两个人停止互相攻击之后，他们需要面对彼此的需求。

冷战引起的根本问题在于沟通。在所有表情都没有结果之后，他们会选择表达自己的不满并以冷战的方式攻击对手。

因此，如果您想真正解决冷战破裂并为将来建立良好的关系打下基础，则必须直接面对彼此的需求，并慢慢实现这些需求。

只有两个人改变了关系，他们才能在亲密关系中共同成长。当满足需求时，自然就不需要依靠冷战互相攻击，这种关系自然会朝着更好的方向发展。

这是一个暂时的情绪问题，这并不可怕，您绝对不会感到绝望！只要采用系统的科学方法，成功恢复自然就不难