前段时间，后台有一个女生跟我抱怨，她谈过很多恋爱，但是没有一段可以走到最后，最多只有八个月就分手了。

在聊天过程中，我了解到这个女生有一个特别让人不喜欢的毛病，就是“占有欲”特别强。

只要她的男朋友和别的女孩子有身体接触，或者和别的女孩多聊几句，她就不开心，没少为了这些事情跟男朋友吵架。

除了不喜欢男朋友和别的女生有接触，她对男朋友也管得特别严，每天都会打三四次电话给男朋友，追问男朋友的行踪，有时候找不到人，还会问男朋友的室友。

刚开始时，男朋友还愿意告诉她自己在哪，但是后来渐渐烦了，回答也越来越敷衍，更加引起了她的猜忌，询问变成了追问，男朋友便更加反感。

这就像是一个死循环，男朋友越不耐烦，她就越着急，到最后甚至不惜装病以求男朋友关心。

久而久之，引起了男朋友的厌烦，于是男生偷偷和其他女生暧昧，跟她分手了。说到最后，这个女生问我：老师，我做错了什么？我明明那么爱他。

姑娘，你就是太爱他了，爱到全方位依赖他，爱到没有安全感，这是一种极度不健康的感情心态

那么，你该如何自检，自己是否在爱情中出现了依托心态呢？

01.把对方“私有化”

对另一半有着超乎寻常的占有欲望，从各方面严重干涉对方的自由，对方和其他异性产生联系，心里就会产生不悦情绪。

除了对对方与异性交流感到敏感外，对方所有的社交活动必须要了如指掌，行踪一定要报告。这有这样才会有安全感，觉得对方与你的关系是牢固而稳定的。

细化到日常行为的话，比方说打电话查岗、吃醋生气等等，都是无意识将对方私有化，同时让对方感到很大压力。

02.将快乐寄托在对方身上

不管对方工作是否压力大，是否工作繁忙，总是要求男生抽出时间陪伴自己。

如果对方没办法抽出时间见面，或者不按照自己的想法去做，就会闷闷不乐一整天，还会和男生闹脾气，让对方本就疲惫的心灵徒添一份压力。

恋爱之后仿佛变了个人，明明自己一个人看直播玩游戏看电视剧，或者去图书馆学习都能过得很开心；但是谈了恋爱之后，却会因为对方周末不陪自己而感到生气。

从一个人的孤独到两个人的寂寞，只要对方不能给自己带来快乐，就觉得对方没有让自己幸福的能力，从而失去安全感，在这段关系里变得猜忌多疑。

03.全方位依赖对方

有什么问题或者困难，第一时间想到的不是自己解决，而是寻求对方的帮助，希望对方帮忙解决。

比方说想出去旅游，把自己想去的地方告诉对方后，让对方整理一个行程出来；又比如想在公司附近租房子，让对方帮忙看房子等等。

要注意，对方不是你的保姆或者爸妈，他没有义务帮你做这些东西，尽管他是你的男朋友。

无论在感情还是生活上，有任何事情最先想到的是对方，希望对方为自己摆平。

一旦有了这种想法，就说明你已经非常依赖对方，并且把自己的所有选择权利交给对方，又对方代为选择，相当于把人生主动权交给对方。

这种行为，不会让对方觉得你有多重视他，反而会让对方压力陡增。