最近，我在后台收到一位全职妈妈的留言，大家看完她的故事，希望能以此为戒。

小希是一位全职妈妈，老公事业有成，家里也已经买房买车，结婚10多年，感情一直不错。

然而，2016年成为小希婚姻的转折点，那年她发现老公出轨了，一直对她非常好的老公居然在外面有了别的女人，这让小希顿时陷入痛苦当中。

当时，小希提出离婚，老公知道后死活不肯，并且答应会和情人断绝来往，还写了保证书。

小希看了看自己的孩子，再看看悔恨不已的老公，想想还是算了，就当这件事情已经过去了。

可是，小希没想到老公和小三还在来往，并且小三给老公生了一个私生女，今年都3岁了。而且小希的老公还经常带小三和孩子出去旅游，还给他们买房买车。

一想到被老公欺骗了这么多年，小希感觉自己每天都活在地狱里，恨不得跟小三以及她女儿同归于尽。但是想到自己的孩子，又于心不忍，这种痛苦折磨着小希，让她终日以泪洗面。

看完小希的故事，我非常理解她的愤怒，这种案例现实生活中比比皆是，只是原配不做声，任由老公风花雪月。那么，面对这种情况，小希应该怎样做呢？

01.处理情绪，提升力量

其实无论是哪个女人，当她发现自己的老公出轨，并且和小三有了孩子，她都会感到愤怒、崩溃。

所以小希不要压抑这种情绪，应该适当的宣泄出来，但不要在老公面前宣泄，避免和他吵架，这是一种应激反应，而且这种反应会让夫妻关系变差。

你应该冷静下来，先走出应激状态，稳住了自己的情绪，才能够以更理性客观的态度处理你们之间的关系。

02.走出“受害者”角色

被出轨的女人，很容易会把自己定位成一个“受害者”。特别像小希这样的全职妈妈，老公出轨这件事对她打击太大了，也让她萌生出想和小三同归于尽的想法，这种想法并不利于修复彼此的夫妻关系。

实在太难受，就找点别的事情干。去上上瑜伽课、烘焙班，不是说老公经常带小三和孩子出去玩吗？你也带着孩子出去玩呗，为什么要给自己找不开心呢？

人活着就是要做点开心的事，何况老公没有不让你花钱，你就应该使劲花，花他的钱提升自己、出去游玩，都是应该的。

03.遵循内心，做出选择

老公出轨的事情肯定是错误的，明确自己的底线和需要后，不管是离婚还是挽回，小希都要为自己的选择负责。

如果选择离婚，小希需要找一个专业的律师，因为对方是过错方，可以为自己争取更多财产；

如果选择挽回，那小希就要接受并考虑清楚要不要接受老公的私生女，并且开始准备自己家庭的财产保护问题，当然如果能与老公一起去面对因婚外情而带来的或小或大的问题最好。

04.完善自己，修复关系

想知道老公为什么出轨，就要对小三有一定的了解，因为小三肯定是吸引了你的老公，并且在某一方面充分满足了老公的要求。

目前我们没法从小希提供的信息里知道小三是怎样的人，但是从小希是全职妈妈这一点出发猜测，小三有可能是小希老公的得力助手，既聪明又懂得如何勾住男人，在工作上给予小希老公强而有力的辅助。

如果是这样，那么小希可能就要提高自己的专业水平，了解老公的工作；又或者接触一个和他们完全相反的领域，熟知一些老公并不懂的知识，在他对这个领域完全不懂的情况下，你在他身边侃侃而谈，有可能会让老公对你刮目相看。