两个人走着走着就散了，还没来得及告别爱情突然就画上了句号，但是还是想要跨越重重阻挠想要捍卫自己的爱情。

但在挽回这件事上这些女孩真的没这么坚强，总是前怕狼后怕虎，纠结着要不要去挽回一个已经选择离开自己的女孩。

在反思要不要挽回前，我们必须摆脱几点小心理才能放心地去攻克这一人生问题。

1.害怕被抵制再次遭到攻击

我们对痛苦有本能的选取回避隐藏模式，所以我们这些之后会由于担心再度重蹈覆辙选择抛弃面对对自己来说有难度的事。

尝试过恋爱带来的痛苦，总是害怕自己的主动挽回变成一场自导自演的救赎，再次遭到丈夫的嘲笑和恐惧。

这种担心的心理是很正常的，但我们不能因为担心就不去争取自己的感情。小时候我们看到树上有果子，不会因为树很高怕摔就抛弃了爬上树摘果子。

那时候我们心里只有一个信念就是摘到果子，把一切的担忧担心抛之脑后，所以我们会有勇敢动力摘到鲜甜的野果。

爱情也一样，现在二人的关系进入低迷的状况，如果由于担心被反对就抛弃了去尽力，那么现在的软弱会变成你一辈子的遗憾。

当你克服了恐惧的心理很多事都显得无所畏惧了，你会看到不仅生死其他的事都是小事，人生没有过不去的坎。

你可以自信且勇于地面对挽回中的重重困难，即使天塌下来自己只是勇士。

2.思前想后犹豫不决

当你在纠结着要不要挽回的时侯果断一点吧，很多时侯我们越是犹豫不决就越会贻误很多时机。

你一个人在一旁挖空心思想着挽回的可能性，纠结着要不要行动，对方或许觉得你将要完全信任分手这件事。

当你纠结着要不要联系对方的时侯，你的情敌已经在安慰你的女友，当你说服自己勇敢挽回的时侯，男友虽然尚未与其他人开始了新的恋情。

认定一件事，不要去想到底有多难会不会成功，坚定自己的信仰勇敢跨出第一步，你就不会退缩犹豫。

3.对挽回的结果希望过大

如果对挽回的结果抱有过大的期望值，有时候期望越大失望就越大。

挽回的结果虽然就唯有两种，要么两人和好如初，要么永远不会在一起，前者是所有女性挽回的想法，后者则令人失望。

如果不能保持合理的期望值，在别人非常显然决绝地告诉你两人不适合的之后，你会继续得到更大的打击。

期望值过大，认为即使自己拼命就能挽回男人，就没办法接受前者的结果，那么经常使你的生活情绪再度遭遇低谷。

如果我们在挽回前就帮自己两个预期的结果，从心理上暗示自己接受两种结果，在自己拼命之后不管什么样的结果自己都应坦然地接受。

很多之后某事在人成事在天，毕竟爱情是两个人的事，一个人是能够决定两个人的关系走向的。

4.无法应对相处中自身发生的问题

如果两个人之间发生了危机，那么两个人都有其自身存在的弊端。

是自己在这段婚姻里患得患失，还是没办法处理双方的冲突，很多之后我们会觉得任何方式的爱都必须被他人接纳。

无论怎样错了就是错了，不管初衷如何。

大多数的女孩好像做坏事的小孩子一样，对承认自己的出错总有一点抗拒，有时候即使意识到了错误并且没有勇气去应对改正。

就像当局者迷一样，我们看不到自身的困惑，让情感被一点一点磨平。

在挽回之前，你尚未明白地认识到到底是哪个让他们的情感出现隔阂，无法改正自己的出错，那么即便你可暂时令他人回心转意，他终究都会重新离开你的