分手了，难受，想哭，家人朋友都劝你可走出上一段恋情，他们越说他不好，你就越想他，你不知道为什么现在大家的剧情会是这个样子，他既为什么能这样绝情。

你本以为可以象它们说的那种用时间冲淡对他的牵挂，可一到深夜你还是会想到他跟你的往事，你骂自己不够争气，眼泪又划过你的面颊，心里麻麻的。

那个你熟悉的头像再也没有向你打过招呼，不知道为什么，你还在等待着它的闪烁，你习惯不了没有他的日子。

多少次你下意识里喊出了他的名字？多少次你曾为他借酒消愁？该用的方式你全都用了，你忘不掉他，也挽回不了他。

你打电话，他不接，发消息，他不回，你不断的道歉，换来的却是一句"别来骚扰我。"

你有没有想过，其实是你的挽回方式发生了难题？你没有给他想要的，他如何可感受到你分手后的痛苦呢？

曾经我接手过这种一个案例，案例的女主角是孙小姐，她跟男同学在一起3年了，她和大多数的男生一样，在爱情中找不到属于自己的安全感，总认为别人会离开自己。

只要他的男朋友晚上没有按时回去，她经常帮女孩不断的打电话，就算她的男朋友已经告诉她了自己在加班。

最后，她的男同学受不了这样的生活，向孙小姐提出了分手。孙小姐很不理解他为什么会这样做，明明自己是担心失去他，心里爱着他能够想跟他每天腻在一起。

分手后的孙小姐，整天郁郁寡欢，就像是丧失了指南针的小舟，找不到前进的方向。

其实在孙小姐的情感历程中，我体会更深切的就是他们的悲哀，明明都深爱着对方，却由于不正确的交往模式错过了彼此。

孙小姐因为担心丧失，所以造成了抑郁的态度，在生活中不断的向男朋友求证他爱不爱自己，她的安全感来自于男同学的认同，她认为握住的才是自己的。

这样的行为在她男同学的眼中就是，女朋友在担心自己，没有人喜欢被质疑，尤其被自己很认同的人质疑。

这样的关系持续的越久，彼此受到的攻击就越大，最后他的男朋友无奈选择了离婚，不是不爱了，而是这样的爱对相互来说都是枷锁。

不知道问题出在那里就过度的挽回，只会使双方的冲突越来越大。留住男人并不是靠怀疑，求证，每个人都是独立的个体，应该享有自己的时间，逼得越紧，他越想离开你。

想作为女性离不开的男人首先得清楚他人想要的是哪个，让他偏爱自己，离不开自己，尊重他人的私生活，这个时侯你想赶他跑，他都不会走了。

爱情就是如此，你抓的越紧，对方就越疏远，懂得良好的交往方式爱情就会越来越甜蜜，长期关系的交往需要的是交谈，挽回亦是那么。