情感饥渴症，是拿来描述一种对感情非常期待更加难以赢得满足的症状。如果治不好，你会在每一段感情中都迷失自己，不得善终。

你在感情中能否也这样累？

这个症状的体现，其实就是缺爱，这除了是这些女性的弊病，社会上愈发越多的女人也因感情饥渴症而烦恼不堪，不停的付出，无底线的自私，所以无论付出多少都得不到相应的回报。

你认为自己深深爱着对方，就必须为他人无底线的付出，于是这些付出会造成这种的观念："我对你这么的好，你做哪些事就必须听我的，因为我的出发点是为你好。"

对，这就是所谓的控制欲。你认为自己投入了长期的精力给她，她就必须逐渐成为你的附属品，不准她跟朋友出来吃饭、不准她请假、不准她上班晚回去。你所有的说辞都是因为你说你爱她，不想她这么辛苦。

一旦她心理压力承受很大，不想再次这么被你掌控，那么她经常想逃，故意加班、故意不接电话。然后你呢？你认为她对你的关注减少了，她不听你的话了，于是你陷入了非常的抑郁与恐惧之中。

你和她生气，跟她吵架，你表现出特别高的框架跟底线，说："我绝对不允许我的女朋友这样做"，激得别人实在忍耐不了，说了分手，然后你又自私乞求别人不要离开你，一切都是你的错，只要不离开你，做哪些你都愿意。

我一个学员小李就是这样的状况，他从小和父亲的关系不好，童年过得并不怎么好，所以经常渴望有属于自己的家，最爱的那个女人。

当他追求了好几年的男生突然拒绝他的告白后，他起初尽力爱着这个女孩，为了婚姻付出了自己的一切，但是独独要求这个女孩事事要听他的话，就这样开始了他的控制欲。

小李对妻子很好，好到不要做任何事情，洗衣煮饭，赚钱开支等等都是小李来做，对妻子的极其疼爱下，隐藏着善良的控制欲，各种限制妻子的自由，他认为以此类方法就可以将他人留在自己的身边。

其实本质上，情感饥渴症是因为人自身缺少爱，缺乏信心，所以在婚姻里虚伪到极点，渴望恋爱的滋润，一旦这些爱失去在他身上的主宰，他经常焦躁焦虑，开始很深的掌控。

大家可想而知的，小李的男友最后离开了他，原因就是承受不住这种无形的压力了。这是爱情更加可怕的剧情，两人从相识到彼此淡漠，罪魁祸首就是情感饥渴症。

情感饥渴症，最主要的就是心态调节，针对这一块，我帮小李制定了一套完整的态度调节反感。主要是有：

1、 积极的心理暗示

有心理学上常讲，积极的心理暗示能否影响人的心情跟身心健康，单身、失恋、感情受挫的人要相信爱情仍未走远，自己会越来越幸福。

2、移情

心理学上也有一个方法就叫移情，简单的说就是把心情转移到更有意义、更具实际性的事务中去，在这个过程中建立自我人格，找到归属感和满足感。

每一段对的爱情关系维护天平一定是平衡的，如果天平一面倒，是真的是一件坏事，平衡的感情维持的长久度很高，先把情感饥渴症治好，才能进行以下的挽回，这样的爱才是幸福，一起相信吧。