一段感情总是充满诸多不确定因素，太多人以为即使付出自己全部的真诚，就必定能得到回应。但是有些时候，你受到的就是一句我们不靠谱。

分手后你还是忘不了对方，可你看到越是刻意的挽回，采取激烈的方式，往往受到的也是非常无情的回复。为什么女性在分手后态度极其决绝？

今天，我以一个的真实案例，告诉你如何扭转在挽救中的被动局势，教你们学会利用更迅速有效的方法挽回爱情。

◆ 学员自述

我叫赵明，今年26，很早就回来工作了，打拼了很多年，在三线城市买了属于自己的买房。我也没什么非常大的野心，就想找个人好好过自己的日子。

可惜这么多年我仍然没遇到适合的男生，我这个人平时非常低调，交际不算多。今年6月我经同学介绍认识了现在的老婆小柳。

刚在一起的时侯，我们交往的挺融洽，每天都有说有笑的，有哪些东西都想着对方，很幸福，她偏爱抓娃娃，我就陪着她，看着她开心的样子我就满足了。

我大部分的休息时间都花在了她身上，每天忙完工作就想跟她待在一起，也想她陪着我，开始她对我还更主动，可是渐渐的，热恋期过后，我就看到她的心态变了。

也说不起来为什么，她对我一冷淡我心中就有些不安稳，我起初每天接送她上下班，说是关心她，其实我自己明白就是想让她多陪陪我，但是她就不怎样高兴的样子，对我也不用心。

我明白是自己很在意她，把她看得非常紧，希望她无时无刻都在我身边，可是我的关心她并不认可，有时候我也控制不住自己的心情，因为这件事，我们也吵过几次。

我也不知道该如何改善这些状况，后来她跟朋友一起办了张健身卡，每天下班后都要去跑步，也不要我去接了，而且她每天回来后就睡在椅子上玩电脑，要不就跟同学在微信上聊天，根本不想跟我说话。

我内心也急于，因为年龄也不小了，就试着向她提了几次想见见她的爸妈，她经常都岔开话题，反正就是不乐意。就从这开始，我们的矛盾就变多了，我不知道她是哪个意思，心里最不安定。

有一次我吃了酒心里难过，就说她一点也不爱我，根本看不上我，就问她究竟想不想和我结婚。她仍说我没出息，说干脆分了算了，我酒劲上头，一冲动就同意了。第二天酒醒了之后就后悔了，想帮她认错，可是她态度非常温柔，说此次真的想分手。

后来无论我如何向她认错，给她寄礼物，她都不拒绝，劝我放手，还让我不要烦她，后面她就再也不接我电话了。我也更焦虑，说哪个她都唱不出来，我都不知道那段时间是如何熬过来的。

◆ 问题解析

1、需求感太强

学员赵明在与目标交谈的过程中，暴露了强烈的需求感，给女性带来了巨大的压力。恋爱中的体现就是粘人，时时刻刻都想跟别人在一起；而分手后的体现就是不断的纠缠，不停的致歉，跪求原谅。

2、占有欲强

这段婚姻中赵明对小柳付出了过多的关注，让女性感觉十分沮丧。赵明的占有欲越强，小柳感受到的压力就越大，而赵明最后强调见父亲的请求直接造成他人产生了分手的想法。

3、处理冲突能力差

其实赵明和小柳有很多矛盾是可以解开的，但就是由于双方沟通出现了难题，一发生冲突就冷战，要不就是争吵，传达了过多的消极心情，滋生误会，再加上没有采取恰当的方法来沟通和缓解，导致冲突升级。

长久下来，两人的心态就成为完全对立，一有冲突就用争吵来缓解，没有沟通和理解，都意识不到自己的弊端，那么关系也越来越恶劣。

◆ 挽回技巧详解

导师在探讨过赵明的详细状况后，经过导师组开会探讨定下了解决方案，共分为四步进行：

第一步：以退为进，打破困局

因为之前赵明表达了更加强烈的复合愿望，给小柳带来了巨大的压力，而这些压力会使他人造成厌恶情绪。所以说当他们处在针锋相对的僵局时，要避免无效的沟通。

而激化关系必定要与目标制定初步的联系，但是这个过程绝不能让别人觉得压迫和不适，所以导师在研究了二人之前的聊天记录后，及时指导赵明联系目标，试探我方态度并且缓和局势。

我们令赵明主动提出分手，是为了使目标清楚学员即将不再纠结于复合这件事，坦诚的说明我们的心态，大度一些，承认分手。这一步是为以下的操作降低情绪障碍。

在导师的一句讽刺下，目标的心态还有了缓和，我们顺势提出对方也有东西没拿，发出模糊邀约，因为并不是现在就见面，所以女性的戒备心都会增加这些，同时也有帮我们以后的操作留出时间，争取在这次见面时刷新印象。

第二步：提升价值，重建吸引

这一步的操作共分为两个别，改变和展示。

因为别人既然提出结婚，肯定是对你的状况有所不满，那我们还要针对这种状况做出改变，然后借助外表、言行、生活方式、心态等几个方面的展现，借以扭转目标对你的印象。

1、形象改造跟想法建设

首先我们为赵明进行了形象重建，我们的形象导师经过认识后，针对目标的审美偏好，为赵明推荐了非常合适他的配饰风格或者整体外形。

改造前 改造后

同时，我们安排赵明开始学习《两性聊天技巧》、《男性魅力建设》、《女性心理》的课程。让他借助学习，更加了解到目标的心理，为前期双方交流构筑一个舒适的气氛，也同时调整自己想法，为挽回做好准备。

2、自我展示

在挽回初期，自我展现是十分重要的一环，因为这时你跟目标还没有频繁的互动，无法从交流中使他人知道你的变化，那么这时朋友圈就变成两人获得他人动向很直接的平台。

其实学员之前也喜欢在业余时间打打球、和同学去周围旅游，但跟目标在一起后，学员就避免了这些社交。

那么现在，我们按照学生自身及目标的详细状况，塑造具有吸引力的生活方式，我们着重从积极的工作态度，以及类似旅行、美食、运动等多样娱乐形式，来进行朋友圈的搭建。

在建设自己的同时，我们指导赵明每隔2~3天在目标的朋友圈进行点赞和评论，这样的行为虽然就是一种简单的互动，并且引来他人关注自己的朋友圈。

在朋友圈互动的过程中，我们就会直接模拟画面跟赵明进行交谈，以此来加强他的聊天技能，确保他在前期双方的交流中无法记住一些有趣的话题，以及打造一个良好的互动气氛，能够带动女生情绪。

第三步：线下见面，升级关系

当两人终于有了浅层的联系感后，我们要开始寻求一个突破口让双方在线上可以正常的互动，也无法寻求到一个线下交流的突破口，让目标彻底改变对赵明的印象。

因为之前目标在离员工家不远的健身房办了卡，这就是一个绝佳的机会，我们直接使其以询问健身房情况为由打开聊天窗口。

在聊天的过程中，女生主动提起想来拿东西，这就是一个很好的邀约窗口，但是为了保险起见，分手后第一次见面我们定在朋友聚会上，这样做有两个好处，一是呈现学员的社交魅力，二是可以从它们一同的朋友下手，从侧面推动双方关系的升级。

在此次聚会前，我们帮赵明做了具体的计划，其实整个活动都是赵明安排的，在聚餐中小柳不自觉的被赵明吸引。赵明按照我们的指导主动帮目标夹菜，并且用言语激怒女生情绪，抛出话题，引导小柳多讲话，使得整个聊天氛围非常融洽。

当天，因为东西很多，赵明主动提出送小柳回家，两人在路上也聊了这些，还提到了爱情话题，赵明坦诚自己之前的问题，还直说一次分手受益终生，逗得小柳直乐。

这次约会后，目标的心态有了巨大的改变，经常主动找学员聊天，朋友圈展示也发挥了效果，两人的聊天话题更多的是围绕着赵明最近的改变展开。

再加上两人又在同一家健身房锻炼，互动的机会就更多了，抓住这个机会，我们经过争论认为赵明可以开始尝试升温关系。

健身房是进行肢体进挪的独特场所，当然这里也是简洁碰触，比如拉手、揽肩等等，慢慢跟男人拉近关系，制造暧昧气氛。

第四步：情绪推拉，成功挽回

这个之后就早已步入了暧昧阶段，在前期的聊天中，之前不能触碰的感情话题，此时我们可以开始利用一些挑逗的话术和幽默的聊天方式去进行深入，形成情绪推拉。

经过一段时间的交谈，两人的互动越来越频繁，在这个阶段的聊天中我们就让赵明植入一些性张力的话题，从目标的反应来看，对方尚未对学生有了巨大的兴趣，这个之后复合窗口才算真正开启。

我们令赵明乘胜追击，发出邀请，小柳欣然接受，这一次为了使赵明一举成功挽回，我们召集了专业的约会导师一起讨论，为赵明制作了一次告白惊喜，但不仅仅是从简单的告白上，还有一些自我思维的表达。

在约会的过程中，赵明按照《约会升级法则》中私密空间的操作方法吻了别人，两人成功复合。

经过四周的尽力，赵明终于挽救了他的感情。我们仍然都期望兄弟们能够知道，情侣之间想要维持持久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫、捆绑、奉承和一味地付出并且道德式的自我感动。