如果不是思琴现在绝情的的心态，我也许还观念不到原来她对我来说是那么的重要。

电话不接，信息不回，社交圈屏蔽，生活中也有故意的避而不见，我尽力的挽回，也尝试过苦苦哀求，但她面对我时带着害怕的表情打破了我对这段婚姻最终的一丝希望。

我是阿东，在一家网络公司工作，大家都说我脾气好，人缘也仍旧不错，但是情感经历非常少，女友思琴也是相亲认识的。

思琴的性情太活泼，给人一种想要亲近她的觉着，虽然有时候喜欢钻牛角尖，但是我认为她比通常女性性格要好得多。留下联系模式后，我起初追求思琴，在约了几次会后，我们就确认了关系。

我们的感情进展太成功，也更幸福，约会、聊天、旅行我们都一起经历着，我似乎认为我是这世界上最幸运的人，能在漫漫人海中找到思琴。

可是随着时间的推移，我们在一起三个月后，开始有了一些小摩擦。我知道自己身上是存在一些特点的，我的性情非常开朗，又不怎样会聊天，而且经常工作既非常忙，很多之后对思琴有一些忽视，她有时候也会说两句。

我仍然认为夫妻之间时常的小争吵都是正常的状况，无伤大雅，而我也尽量的表现出我的尊重。

可逐渐的这些状况发生的越来越频繁，思琴和我起初由于一些琐事争执，小到我一件事情做的不好，一句话说的不对思琴都会和我争执。

很多之后我都觉得思琴是在无理取闹，但我仍也无可奈何，我们之间的冷战时间越来越长，有时我哄她好几天她仍依然是爱答不理的样子。

我起初感觉到也许是我们的性格不太合适，但我们也在一起这么段时间了，我本以为时间才能冲淡一切不愉快，让思琴跟我的关系非常稳固，没想到时间起到的也是催化剂的效果。

终于在一次讨伐我回来晚的事情中爆发了，我们起了严重的争吵，她无理取闹我根本不知道怎么解释她，结果她摔门就跑了，她要和我分手。

我们真的分手了，而且思琴的心态是这样的决然，没有一丝回旋的余地，我找过她很多次，一次次的为自己辩护，一次次的拼命讨好，最终换来的仅仅她冷冰冰的心态和厌恶的表情。

从阿东的情感中，可以看出他有下述几点典型的问题：

1、 热恋期过去，期望值下降

恋爱的热恋期，一般为3-5个月，在这段时间，因为两人在一起的新鲜感会导致看不见对方身上的问题，而即使热恋期过去，问题都会渐渐冒出来。

刚刚恋爱的之后，人通常会把自己的精力高度集中在别人身上，待热恋期一过，就会自觉地分配各个生活领域的精力，对爱情的精力降低，彼此的期望值下降，导致冲突频繁。

2、 情绪化严重

情绪化严重表现在双方起了冲突期间，阿东没有想过解决的确切方法，而是不沟通、吵架以及冷战等等很多情绪化的行为。

这些行为会使女孩认为跟你在一起没有安全感，缺失一种心理上的安全措施。时间一长，感情肯定会逐渐步入末路。

3、 自身魅力的弱化

思琴对两个人的将来没有任何期待，或者说并不看好两个人在一起的以后，她也不认为再次跟阿东相处下来自己无法有哪些期待，思琴会出现这样的看法，其实问题出在男方身上。

阿东性格内向，不会聊天，也不懂女性心理，长此以往，对方内心得不到满足，渐渐地就会萌发分手的想法。

针对阿东在情感中的难题，挽回应该这样做：

1、断开联系，调整心态

被动式分手之后，断联通常是必要的方法之一，因为两个人的关系正处在比较紧张的状况，此时再次接触会带给不可避免的冲突，必须应尽早的断掉联系，尽快淡化掉紧张的关系氛围，才能为下一步的计划创造切入点。

停止一切纠缠行为，给别人一段时间缓解反感情绪，同时也帮自己一段时间进行自我感知，真正意识到自己的态度跟行动上的一些错误。

2、 学会换位思考，提高沟通能力

学会换位思考，你无法知道别人的心理跟需求，站在别人的视角探讨跟解决难题，引起女性的感情共鸣，才能再次赢得她的认同跟好感。

你可以借助各种渠道认识女孩的动态，揣摩她的心理差异，并把握必定的沟通方法跟男性心理，消除对方心里的矛盾，并不断引导他人的心态，把她对你的戒备心理转化为分手的内疚，这样对方就会再次接纳你，给你开放改过自新的窗口。

3、 提高自我价值，重新吸引女性

女生认为你没有了价值，丧失了活力，那么你应做的就是尽快改善自己，让自己显得非常优秀，从而对女性产生二次吸引，让她对你继续造成兴趣跟好感。

你平常可以多培养一些跟她一同的兴趣爱好，方便重新拉进两个人之间的距离。然后由内而外有一个提升，比如跑步、参加社交活动、提升自己的工作素养等等。总之就是你要使自己有一个全方位的改变，只有这种，女人能够看见你的价值跟活力，从而选择再次重返你的身边。