爱情如同放放风筝，线不能来得太短，也不能拉得很松。你只要给对方翱翔的空间，他仍然会回到你身边的，因为有一条线系着双方，所以经营感情就如放风筝一样！

我们今年24岁，我们是相亲认识的，男朋友性格温和，我很粘人并且性子太烦闷。当初双方父母都太看好我们，我们相处有半年多了，他和他家人对我都非常好。

我们从小母亲再婚，我跟母亲过，后来我妈给我找了一个后爸，对我还不错。尽管如此我还是象惊弓之鸟一样缺少安全感，很怕他会离开我。所以他不及时回我信息，打他电话不接，我就怀疑他是不是在和他人聊天，不喜欢我了。

有时他跟我说他在加班，我就让他拍视频给我看，是不是真的。有时候突然袭击，偷偷挪到他单位去看他，如果他要是在跟女朋友闲，我就拍下合照，等他回去好好跟他理论。他说实在在受不了我了，感觉被监视没有人身自由。

相处半年，他说他都不知道自己过得是哪些日子，他认为跟我在一起太累，太烦闷了。他想要自由，他现在对我没有觉得了，我们回不到曾经了！

虽然他没有提分手，但他早已对我采用冷暴力了，消息不回，电话不接，已经有一个星期了。我也有好好反省过自己，的确是我很小心眼了，把他管得很严了。他也要下班，不可能每条消息都能秒回。他下班时间跟女朋友正常交流，我也不能过于干涉。

我跟他认错保证，他说不想听，只想好好安静一下，让我有合适的找他人。我晓得他是在逼我分手，我不想放手，我该如何办？

甜心指导：从你的描述来看，你们这段两性关系的结束，主要缘由在于你这一边，典型的作死型分手。虽然大家相处有半年了，也是爱情基础的，前期他对你投入比较多，但是就是由于你的作闹，才把对方推远的。

两性相处是吸引的过程，你们曾经就是由于有互相吸引的地方才在一起，随着相处的进程，你完全丧失了自己，你是绕着他转，你的需求感很明显，情感地位太低，而且比较强势。这样一来也促使对方对你形成心理防线了，觉得跟你在一起太累，他不想再继续了。

那么你只有清除他对你的心理防线，他就会重新接受你的。心理防线形成是一个过程，消除同样也是须要一个过程的，不是简单几句话的事。

暂停你错误的挽回形式，死缠烂打发邮件打电话是不行，只会引起对方的反省，要么直接把你给忽略，弄不好，他把你直接拉黑的可能性是很大。那这样的话，挽回难度都会降低不少。

你要想挽回他，需要适当的断联，同时做好复联的打算，改变自己，提升自己的情感能力，调整好自己的态度，管理好自己的情绪，适当的时侯再复联，从同学做起。通过一些沟通上的方法，转变你在他心目中不好的印象，重新构建信任感，消除他对你的心理防线，二次吸引对方，并引导对方好好爱你。