当初那种对她掏心掏肝的人是你。不经意伤害她的也是你。现在懊悔的也是你，所以做事要三思而后行。

今天我们一起来瞧瞧那位男主是如何把他心爱的女朋友弄丢的？

我和女朋友是同事介绍认识的，她比我小两岁。我今年27岁了。我们在一起也早已不仅有三年。自从我们在一起，她就始终搬去我家里。我和家人都对她很好的，对她不管是经济上还是生活上都太照料她。

我们除下班时间外，都腻在一起。几个月前她出国学习了，差不多要半年的时间。她一走后，我就觉得心中空落落的。也喜欢玩游戏了，也认识了一个女孩。是她主动追的我，我一再表明我有女朋友了。她说不介意，我们只做游戏情侣。我心想我女朋友也不玩游戏，找个虚拟女朋友也没关系啊。

自从我答应这个女孩做网路游戏中男同学。我联系女朋友的时间少了，玩游戏的时间多了。那个女生常常给我发暖昧消息，约我碰面，都被我一拒绝了。

前几天女朋友忽然回去了，也没有跟我打招呼。从来不玩游戏的她，居然登陆我的笔记本查我。当我回去的时侯，发现她早已离开了。

我也晓得怎么回事了，知道自己的祸闯大了，我晓得犯糊涂了就会跟别的女孩暖昧，对不起她。我打电话太谦虚地跟她认错道歉，原谅我的错事，以后再也会这样了。但是她一点都不肯原谅我，还跟我提出了分手，并把我的联系方法全部删掉。我去她家也找不到，她躲着我，我满世界找也找不到她，分手后为她整夜整夜的脱发。

昨天凌晨2:00我忽然接到她的电话，她质疑我，说我把我们的感情出殡了，对我各类指责。我求她再给我一次机会，她没有回复我。之后她也没有再联系我，我联系她，她不接电话不回消息。我真不知道拿她如何办？

甜心指导：从你的描述来看大家交往三年了，也是有太深的爱情基础的。但是你没有决定和她在一起的决心，耐不住孤寂，经不住外界的诱惑，虽然身体上未外遇，但是早已精神外遇了，这对你女朋友的严打也是很大的。

那她也会因而对你缺乏安全感和信任感，那么缺乏安全感，有些人感的爱情是走不远的，你只有清除她对你的心理防线，她就会重新接受你。

她半夜都会想到你，还会给你打电话质疑指责，说明她还是在乎你的，还是放不下你的，但是也不会轻易原谅你。你之前仍然对她挺好，你在她心目中的印象也不错，爱的是当年的你。通过这一件事，直接那你的形象在她心目中早已引起毁灭性的破坏。你也已经丧失了你自己。

这种情况你要想挽回她的话，你得改变你自己，改变大家之间的交往形式，提升你的情感能力，对他她进行一个破冰，转变你在她心目中不好的一个印象。要求他对你的心理防线重新构建信任感，并达到二次吸引的目的。

只要懂得两性交往方法，你就能在这段两性关系中构建起自己的框架，提升自己的吸引力。你可以通过一些沟通上的方法，引导她好好爱你。