这个世界上没有遗憾的药物。当您对失去的感情感到后悔时，您将不知道该如何恢复。它可以按如下方式快速恢复。同时，您可以参考其他人的成功康复经验，并推荐以下文章：张国国痛苦的康复过程可能很容易

要拯救女友你不知道的几件事

首先，您必须纠正自己的立场并接受现实（大多数人不能接受这一现实，而且很容易失去控制）。分手后最重要的事情是迅速调整心态，并将姐姐“降级”为普通朋友。让您面对这样一个事实，即您与家人分开了，是为了让您知道她不再是您的女朋友。停止拼命抱怨和质疑。不要沉迷于过去。她现在有空。您作为“朋友”一无是处。涉及力量。

恋爱中的每个时间点都是独一无二的。它没有说它曾经是什么以及现在如何。既然他们分手了，那就意味着在一起的时间已经过去了。如果要再次拥有她，则必须重新做一遍，以便现在成为下一个爱情故事的开始，而不是先前爱情故事的外部故事。这是很多人犯错的地方。人们习惯性地认为我对她的“过去”可以使她怀旧。实际上，在分手的时候，女孩已经非常讨厌你了，仇恨的本质就是你的“过去”。因此，始终将过去放在嘴上，不仅不能挽救感情，而且还是飞蛾扑火的问题。我很久以前说过，挽救一段关系比建立一段关系更加困难。因为当您是一张空白纸时，您很容易产生火花。当人们陶醉和诱惑时，他们看不到另一个人的缺点。而您的“过去”是白皮书上的污渍，因此您必须先擦除这些污渍，然后再返回“白皮书”状态。

这将不可避免地使人感到不适，但是您必须知道，这些耐心都是为了将来将她“升级”回女朋友。不管她说分手有什么不好的理由，您都必须接受。例如，如果她说她性格不佳，那么您只是默许，而无需争论或解释。

要拯救女友你不知道的几件事

当然，同时，您需要弄清楚她为什么与您分开。女孩分手的原因很多时候都是借口，很多时候，女孩以分手为借口来发泄对您的不满或引起您的注意。找出问题所在，是使女孩康复的关键。不管真正的原因是什么，都不要摆出“可怜”的态度，没人愿意看到它。在纠正错误之前，您必须知道如何面对错误。定位自己并认识现实。

问题可能出在另一个人身上。这是正常现象，但是如果您需要帮助，则没有资格协商条款。大多数人是合乎逻辑的动物。谁做错了就必须纠正。但是事实是，感觉并不合逻辑。

其次，你必须表现出自信并相信自己会和解。

爱情的损失一定很难过，除非你根本不在乎她。您可能会伤心，可以哭一会儿，买一杯酒，但忌讳您哭泣或骚扰您。哀悼的士兵将被打败，那种下跪和乞求的戏剧只会使你看起来像个固执的白痴，会使爱失去美感。即使女孩同情地回到你身边，这只是短期的慈善，不会走得太远。这种心理建构似乎总是很容易做到，但确实是必不可少的。

坚强的信念是必须的。您必须相信自己的心：她仍然是我的，我们只是暂时分开。不要以所有错误都是我的错的心态来原谅，也不要以为分手只是她的trick俩。请记住，无论您抛弃了谁，彼此之间的感情始终是平等的。此外，您需要表现出内在的力量和信心。换句话说，就是隐藏或控制您的需求感。需求感是控制情绪的毒药。它会让您渴望女孩，并担心得失，也让您过多地关心彼此的行为。

有人认为让我控制自己的需要感而不关心她意味着我不爱她吗？事实并非如此。弯曲不显示感觉。人性是“便宜的”，我们常常不珍惜那些容易得到的东西。如果她给你一个迹象，表明你像一条大狗一样把它粘起来，很容易被她殴打。

要拯救女友你不知道的几件事

因此，您必须更冷，更冷甚至装作。您可能会说，如果要的话，我会有点冷，我能否隔两天打个电话或发短信？我们想要的是让您能够在一段时间内退出她的世界，最好像蒸发一样消失。这是因为分手主要是因为她对你的看法很消极，而你的联系只会惹恼她。这一段时间的退缩会逐渐淡化她对您的原始印象，并使您重回神秘世界。这也使她对将来重新感兴趣。在您失踪期间，女孩会很好奇：您的前任怎么样，他在做什么，他是否忘记了我，等等。她有一定的机会（相对较小）会主动与您联系。当她对您感到好奇时，很容易再次对您感兴趣。

这也是赎回的真正困难，因为您只能利用时间杀死她对您的负面情绪。我已经收到许多咨询案例，他们一直想加快这一过程。但是，促进增长只会使情况变得更糟。因为在分手时，您向女孩展示的任何信息都会激发她讨厌您。您不妨从另一个角度考虑它。如果您非常讨厌的一个人以各种方式向您展示，您是否认为这个人有问题并且令人讨厌？通常，您就是遇到问题的人。

第三点是努力改善自己并使自己变得更好。许多男人错误地认为，当她看到我沮丧和沮丧时，她会感到沮丧，并且她将不愿离开。这实际上是不现实的。人是热爱美丽，热爱美丽，热爱富人的生物。他们堕落的外表只会被女孩拒绝，使她感到离开自己毫无用处甚至更加坚定。不仅她，您还需要将脆弱性包装在所有人面前，毕竟，图像在人群中的传播效果非常强大。

如果有足够的耐心，您将返回到“白皮书”状态。但是，这是恢复的开始。

您已经有一段时间没有见面了（时间不确定）。女孩会忘记自己的长处，而忘记自己的缺点。因此，当您再次见面时，您需要再次将出色的品质摆在她面前。因此，现在，根据分手的原因，对自己进行全面的改革和自我完善。例如，重新检查您的外观，学习如何打扮和保养皮肤，并在形象和气质上更加努力；或致力于改善您在公司中的地位；您还可以利用这段时间阅读和写作更多的内容，写作和观看音乐剧，以培养您的文化素养；或去旅行和参加体育运动...想象一下，当您变得更加英俊，更加自由，轻松且更加成功时，谁会看不起您？前女友也是如此。更好的是，您会激发她的后悔，并让她认为，如果她不与您分手，那对您来说，拯救您妹妹的心会很棒。女孩离开你的世界会给你留下很多空白。不要抓住这些时间去责备自己，做更多的事情，做更多的事情。好男人永远无法接受爱情，一半就足够了。据说男人是需要酒的，所以您花时间将自己变成一个好的酒吧。毕竟，葡萄酒越醇香，它就越昂贵。

最后一件事是打破内在的障碍，扩大您的视野和朋友圈。如果您在一起已经超过一年，我相信您的异性朋友一定很可怜。下班回家和三点一线与女友一起生活会增加您的需求感和心理依赖性，因此当她离开您时，您会感到空虚和悲伤。但是实际上，当您认识到现实时，您会发现生活中不仅有工作和女朋友，而且还有许多家人，朋友甚至陌生人关心您。您在恋爱中没有注意到的女孩实际上非常好。您不妨请他们出去吃饭并看电影放松一下。您可能会认为与某人约会对她不忠。不要忘记您现在有空。您可以选择找回前女友，而不是绝对的人。

我认为扩大视野的最好方法是旅行。不要去以前的地方，去新的地方，并在旅途中结识新朋友。这个世界很大，与之相比，破碎的爱无济于事。提供一种方法来重新认识自己和他人，刷新您的世界观，并以积极的态度帮助您回来拯救爱情。三足青蛙不容易被发现，仍然有许多两足美女。旅途中遇到的东西可能会给您带来更多的可能性。