当很多女孩恋爱了，他们会想：“如果他爱我，他会...”所以，只要男朋友不照顾自己，他就会开始和男朋友闹事。随着时间的流逝，男孩无法忍受女孩的气质，建议分手。女孩分手后，她开始反思自己，想要恢复这个男孩，但是无论她向对方保证什么，对方都不愿意回头。

因此，因为您“成为”分手的前男友，您如何找回它？

第一，停止纠缠，要求成为彼此的朋友

男友选择分手是因为他无法忍受自己的脾气。面对如此突然的“分手”，女孩的第一反应是向男朋友保证她会改变，并恳求男朋友不要离开她。但是，这种低调的保证不太可能使对方立即回头。加上女孩的不断保证和纠缠，这将给前任施加越来越大的压力。相反，他偏离了最初的意图，着手挽救自己的错误。方向离前人越来越远。

如果您真的想找回它，请立即停止纠缠并停止暴露您的需求感。您只需与前任说“让我们成为朋友”即可。不要过多地联系对方，让对方冷静下来。实际上，人性卑微，您跪下舔对方的次数越多，对方对您的重视程度就越低。

第二，认识自己的问题并改善自己

要恢复，必须意识到两个人之间的矛盾。你们自己是否彼此依赖，还是仅仅担心对方的感受？回想两个人相处时遇到的问题，并加以纠正，从根本上解决这些问题，使自己成为一个更好的人。只有当您康复时，对方才会愿意接受您。

当您康复时，当另一方不愿与您交流时，您可以首先专注于自己，以丰富自己的生活，读书，学习，练习瑜伽，锻炼身体，学会控制情绪，学会理解并考虑别人，学会变得温柔，当你变得更好时，你就有资本来赎回你的前辈

三，挽回时不要暴露出需要的感觉，而让对方慢慢发现你的变化

一些女孩在康复时非常着急。他们非常渴望让自己的前任发现自己的变化。他们将继续与前任聊天，而与前任聊天太频繁只会使前任感到您尚未放下他并想与他交谈。复杂。一旦他增强了对您的防御能力，他就不会听您说的话，而且您似乎对自己的工作非常刻意，因此，当我们康复时，我们必须控制彼此相遇的频率。

如果您作为朋友在身边，请慢慢渗透到对方的生活中，让对方慢慢发现您的变化，这样它不会突然出现，并且对方会更容易接受。

由于您要赎回它，所以您必须认识到以前恋爱中的缺点并进行纠正。保持强烈的耐心，认真面对自己的冷漠并进行测试，测试自己的前任，控制情绪，不断改善自己，并使自己变得更好。另一方发现您与以前不同，他们愿意再次与您在一起。