分手后，总会有一个先入为主的观念，认为我是错的救赎党！大多数人在恢复过程中最常说的是对不起。我经常认为，如果我做我做的事情，我不会分手等等！陷入无限的遗憾和内！

但是实际上，道歉在恢复过程中没有用，就像追逐女孩时的认罪一样！前戏已完成，一切都顺理成章！拥抱，携手并进，关系已经确定！前戏是不够的，无论您道歉多少，无论您表达多少白人，都没有积极的意义！只让对方恨你，避开你！

对不起，你不会分手！

我再次强调，无论分手的原因是什么，分手后对对方表示歉意都没有积极作用，但是有很多消极影响！

分手的原因很多，但绝对不是单方面造成的。双方都会有问题，但其中之一可能会遇到更突出的问题！在分手和打捞的过程中，每当您对不起时，您都会使对方感到分手是您造成的，而您是犯错的人。如果您说的太多，另一方会认为：是的，这是TA的错。我和TA分开是对的，对！这样只会使对方的分手态度更加坚定！

第二，康复就是建立平等的关系，让对方回到你身边！当您对不起时，您将确定您的内心错了，您会觉得分手是因为我的错，我应该受到惩罚，并且您的心会接受你们之间的不平等！您将以低调的态度与对方联系。这是一个不断降低自己价值的过程！恢复不是乞求宽恕的过程，而是让另一方再次接受您的过程！在此过程中，您的价值越高，就越容易获得成功。如果您一直对不起并不断降低您的价值，那么您只会被对方鄙视！没有人会被这个价值远低于他的人所吸引，特别是如果您仍然有不满的话！

最后，道歉的仪式意义远不止于实践！聚在一起后，在某些情况下道歉可以增加您的情绪集中度并减轻过去的痛苦！但这在恢复过程中无济于事。只是从根本上解决您的不满，让对方看到并感到这是恢复的基础。