正如我们在上一篇文章中提到的，恢复中最重要的事情是做与您的身份一致的事情，即建立您的身份。至少，这可以确保我们不会犯错误并退出游戏。

为什么？我会详细告诉你。

在正常关系中就是这种情况。通常，您是普通朋友，可以一起吃饭和喝酒；如果是恋人，可以亲吻和拥抱；如果是恋人，则可以建立亲密关系。如果我们做的事情与我们的身份不一致，那么另一方就会感到不和谐。就像您只是普通朋友一样，但是总有人想拥抱您。当然，您认为这是不对的。

例如，在您分手之前，去购物，去购物以及和我在一起是很正常的，因为您是一对彼此认可的夫妻。但是在分手之后，您不应该以原始的方式互相哄骗，因为您已经终止了这段关系，而过分的表现会使对方不敢接受或不接受。

例如，如果您以客人的身份去某人的房子，房东会对您非常热情，他将迫不及待地为您喂一汤匙。如果您的关系只是普通的朋友，那么此时您也会有一种需要和不和谐的感觉，因为主人对您所做的事情大大超出了您对他的认同。即使您知道对方对您友善，您的内心也不会感到很自在，您也会感到压力。也许下次我不会再去。

类似地，分手后过度热情的恢复通常是冷漠的结果，原因还在于目标具有需求感和不和谐感。这个目标使您的身份从一个恋人变成了一个普通的朋友，甚至是一个陌生人，您应该遵守该身份并执行该身份应该做的事情。

多做可能不会取得好的结果。

您执行的行为与目标对象的身份定位不一致，这会使目标对象感到压力大，自相矛盾和不舒服。为了避免这种感觉，他通常有两种选择。

首先，目标（我们要保存的人）改变了位置。这种情况很少在恢复之初发生。

您由于一些不可调和的原因而分手，因此一段时间以来，他对您的印象很差。如果您过多地骚扰对方，您一定会对他更加反感。 。为了保持分手的一致性，另一方或多或少会对您无动于衷。他想通过这种行为使您的人际关系变弱，但一些朋友错误地认为对方正在测试我，因此他更加努力地道歉，兑现并表示礼貌。但是您的一系列举动在他看来是骚扰。您对他的骚扰越多，您就越无动于衷，他越冷，对您的骚扰就越多。这是一个恶性循环，所以当你分手时，不要互相接触太多。

在一段时间内，另一方不会改变立场。因此目标通常会做出第二选择。

第二，目标主动摆脱压力环境。简而言之，要么他主动切断与您的所有联系，要么封锁黑人，要么删除黑人，要么他改变城市发展或返回故乡，却没有给您任何机会。最终的情况是它们已经老了而且死了。

因此，如果我们在分手后不关心自己的身份，而盲目地赎回它，结果很可能是一场悲剧。

恢复中最重要的事情是做与自己的身份一致的事情。您可以根据对方的行为和对您的态度，大致确定自己的身份。我将继续更新具体的操作方法。之后，慢慢降低您的进攻能力并稳定关系。只有这样，您才有机会提出您的更改，解决申诉并逐渐升温。最后，这一步骤可以实现。

爱并不容易，不要轻易放弃。