什么是“舒适感”？关于舒适感这个词，很多人在感情中都是有着错误的认知，觉得舒适感就是无底线的迎合、讨好对方。 但是这样的想法是不可能换来持久健康的亲密关系的。

所以你为什么总是挽回不了对方，因为你的方向是错误的。当你害怕失去对方的时候，你就会做出各种讨好他的行为，你以为是在建立舒适感，实际上却是在暴露需求，导致对方越来越不想跟你接触，从而可能造成复合失败的局面。

那么今天我们就来谈谈，如何在两个人之间逐步建立一种舒适感，让你们在复合中可以畅通无阻的沟通！

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如何正确理解舒适感

舒适感就是你们之间彼此信任、相互认可、相处舒适。这种感觉中，一部分融合了自我、另一部分融合了对方，这才是真正的舒适感。

只有当你们两个人的心都是彼此的时候，才能建立起舒适感。 相反，如果你总是和对方争吵，展露出自己的偏见和不理解，那就会让原本融为一体的两个人渐渐分离，他满脑子都是装着关于你的负面情绪和记忆。

这样你们之间的舒适感就自然消失了，感情也就会出现问题。 因此，正确认识两性关系中的舒适感是挽回成功的必要途径。

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如何正确建立舒适感

分手之后，你们的关系会处于一个进退两难的局面，你还是把他当成最亲近的人，这是长期培养出来的爱情惯性，虽然你们已经结束了恋爱关系。

所以在分手之后，你的情绪和思维都会一团糟，你不知道该跟对方说什么，更不知道该做什么。 也许因为你一句不走心的话，就让你们陷入了更糟糕的境地，从而导致最好的挽回时机。

除此之外，如果你在这个过程中有逼迫和强硬的态度，让对方跟你和好，比如道德绑架、各种方式威胁等等，这就会打破你们之间的舒适感。 因此你在于对方聊天或者复联的时候，尽可能隔两天和对方聊一次，每次都要提前挑选好适当的话题，避免出现冷场的情况。

不要用频繁的聊天或者断联这些极端的方法去打破爱情中的惯性，因为舒适感是你们复合的关键因素。维持好你们之间聊天的舒适感，对你们的复合非常有利。

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如何正确培养舒适感

培养舒适感看似很难，但实际上并非如此。首先你要做的就是“合理的描述”。 其实说白了，就是你们分手之后，你不要用指责和埋怨的词语去对着他，而要尽可能告诉他你能够理解他的行为和想法，这就是所谓的“分手共情”。

你可以这样对她说：“虽然我不想分手，但我可以感受的到你在这段感情里确实不快乐，所以我理解你的心情，也尊重你的选择。”

只要在分手后能够让对方不排斥你，那接下来就是创建共同语言，与他交谈他感兴趣的话题，从而增进你们之间的亲密感。 最后，你要向他展示一个崭新的你，给他营造一个积极乐观的氛围，他才想再次接近你。

爱情就像一朵好看的花，发芽时需要心爱之人不时的浇水施肥，含苞待放时也需要朝夕的呵护。

复合也是如此，如果我们一直不去经营打理这段关系，久而久之就不会有好的结果，相反如果我们用心打理，认真用心去浇灌爱情，那么它未来的某一定会灿烂绽放。