沟通到底有多重要呢？《三十而已》中的钟晓芹和陈屿夫妇已经实力为我们解答了， 不会沟通很可能会让两个相爱的人面临感情破裂。

所以，在感情中，懂得沟通，是能不能长久走下去的重要因素。 如果你想挽回一个人，就要对沟通更加重视，因为分手后对方会对你存在排斥心理。

有时候你明明把挽回的步骤都一一做到了，但就是因为某句话，就让之前的努力白费了。今天就来帮大家解决这个难题，如何通过聊天让你们旧情复燃？

什么时候沟通？

很多女人都搞不清楚，到底什么时候沟通最合适。刚分手的时候，觉得不及时沟通，对方就会习惯没有你的日子了，所以刚分手的几天里，就会不断去纠缠对方，想让对方说出为什么不爱你了？你还有没有机会？要怎么样他才能回来？

其实，在分手的7-15天里，是不建议强行和对方沟通的，因为刚分手的这段时间里，任何沟通基本都是无效的。你会发现，这段时间，你不是在歇斯底里，就是在寻找答案，或者再放狠话。 所以，这期间最该做的，不是沟通，而是让自己的情绪冷静下来，分析双方的原因。

不过，每个人的情况都不一样，这要看那个男人的脾气或者分手的原因严重程度。有的人一周就能恢复心平气和的态度，有的人分手半年了依然不想跟你讲话。 但最重要的是要懂得，只有彼此冷静下来了，才能进行下一步沟通。

对自己的表达要清晰

女人有个最大的通病就是，脑子里想的，跟嘴上说的总是不一样。 明明想的是说出自己的想法，但是说出口的却是在数落对方的种种。在挽回中，最忌这样表达不清晰。

经过一段时间的冷处理之后，就要重建关系了，那么这个时候，除了向对方主动示好之外，沟通技巧就非常重要了。 所以简洁有效的话在这个时候是尤为有用的，不要翻旧账，不要逼问对方，只需要扭转对方对你的负面印象。

在沟通之前， 可以先打一个草稿，协商自己对这段关系的分析，以免在交流的时候被情绪牵引，说出很多不该说的话。 分手后的每次沟通机会都非常难得，只有把握好每一次机会，才能使两人的关系更进一步。

理解对方在说什么

在挽回中，一定要搞清楚自己的位置，你们已经不再是情侣关系，所以你不能因为对方的态度冷淡一点，或者没及时回复，就原地爆炸，人家可能根本就没有那个意思，只是你理解错了。

所以，在和他交流的时候，除了要表达自己的想法时，还要理解对方的“潜台词”。因为隔着屏幕聊天，本身就无法看到他的表情，无法听到对方的语气，所以很容易制造误会。在这个时候，你需要对前任说的话多加揣测，多点耐心。 等到你能够接上对方的话时，你们的距离自然会拉近了。

沟通其实不难，只要你掌握好时机，能够表达自己的想法，并且能够理解对方的意思，其实对方很快就能重新接纳你！