你在恋爱的时候这么痛苦，你在分手后放不下，其实都是因为你中毒已深，你要给自己解毒，只有这样你才会真正得到幸福，学会了这本领，你还可以以其人之道还治其人之身。

1、开端之毒

对于恋情的开端，很多女生都有一种情怀，幻想自己遇到的一定就是白马王子，还会有一定的圣母情结，什么是圣母情结，因为女生天生的生理构造千百年来都是比较情感细腻，进化也因为要照顾家人小孩，所以情感敏感，所以看视物比较感性。

例如一个男人在刚刚想追求你的时候，只是想把自己的最好的一面表现给你看，结果你把这种当作了深爱，你就开始投入自己的感情，其实他可能是处于喜欢阶段，通过你的美化思维，你觉得这就是爱。

随着时间的推移，这种好在你心里面更加合理化了，你就认为他是需要你的，你的母性开始展现，你开始爱上这个对你好的人，这时你忘记了时间长久以后他或许不会像现在一样对你这么好，他推高了你的期待，所以之后的日子里面，你才会这么失望。

2、投入之毒

当你开始投入的时候，男人往往是开始热情冷却，你不要认为是男人的错，其实是人性的错，人都是喜欢一种新鲜感的，当他追你到手的时候，对你的重视性自然就会降低了，所以在爱情来临的时候，不要期望值过高。

你的投入性也决定了未来的情感稳健发展，有的人是全身心投入，投入到了一个纵容他的地步，这样就会迷失自己，在时间长久了以后有很大的隐患，你的付出一旦和他的付出不成正比，你自然就会爱他多一点。

因为人分手往往舍不得的都是自己长久以来对这个男人的付出，因为你觉得自己投入太多，失去了就什么都没有了，时间、金钱、回忆、经历都不能够复制，所以你会陷入绝望，也是为什么分手后你比他痛的原因。

3、安全感之毒

最后分手阶段，你大多数是已经深深中了安全感之毒，你是到了严重缺乏安全感的地步，因为在爱情里面，两个独立的个体，融为一体，你把自己丢了，你把自己的希望寄托在了他的身上，你的安全感全在他一个人身上。

你已经对他付出了很多，投资了很多，所以一旦分手你开始着急，舍不得对方的离去，你觉得完全没有了方向，并且没有了安全感，你越是想抓紧他，他越想逃离，因为你们相处的时间已经可能进入了疲倦期，这时候最经不起折腾。

你在疲倦期越找不到他爱你的证据，你越想他证明自己爱你，不管是陪伴、金钱······各种的付出你都希望他达到你期待值的水平线，一旦达不到，你就开始焦虑，开始不自信疑神疑鬼，最后就只有吵架，分手。

其实你是自己中毒而不自知，学着了解这毒性，估计你已经知道自己以后要怎么做了，思维方式请回到恋爱前，如果你做到了拥有好的心态，甚至可以考虑反套路他。