男朋友变心了，可以养个宠物转移注意力，锻炼发泄情绪，学习提升自己，旅游放松自己。第一种是养宠物转移注意力。当一段感情破裂时，你可以选择用宠物来转移注意力，同时也可以填补自己内心的空缺；第二种是用运动来发泄情绪。分手后，心里一定藏着很多负面情绪，所以要用正确的方法发泄情绪；第三种方式是用学习来提升自己。任何时候任何情况下都不能消极，尤其是面对分数，一定要意志坚强；第四种方式是旅游放松。通常情况下，人在处于分手状态的时候，情绪是很低落的，所以这个时候需要用正确的方式放松。所以，一般情况下，当你男朋友变心的时候，你要学会用正确的方法让自己释怀。

养宠物会分散注意力

当你付出了大量的精力和时间去对待一段感情，但最后并没有达到预期的效果，那么你的内心就会遭受很多创伤和空缺。那么你的父母朋友就很难走进你的内心去安慰你，安慰你。所以，你可以通过养宠物来帮助你的疤痕。同时，养宠物也可以转移你的注意力，让你专注于你的宠物。所以男朋友变心的时候，可以用宠物转移注意力。

用运动来发泄情绪

一段感情走到尽头，一定有很多负面情绪隐藏在自己的内心。但是，如果这些情绪不能得到正确的释放，就很有可能引发抑郁症等严重现象。能随时随地有效放松自己的情绪和情绪的，就是利用运动有效正确地释放情绪和情绪。同时，在锻炼的过程中，一个人也会产生一些积极的情绪。所以，男朋友改变主意的时候，可以用运动来发泄情绪。

通过学习提升自己

在遇到困难和挫折的时候，更多的不应该是回避问题，而是勇敢的去面对和解决问题，也就是说，男朋友改变主意的时候，不要一直沉溺在悲伤痛苦的过程中。嗯，他应该有效地让自己尽快摆脱这种痛苦。所以，利用学习转移注意力，提升自己，也是一个很好的方法和选择，因为在关注学习的同时，思想会没有多余的时间去想其他的事情，自然会减少痛苦的发生。

通过旅行放松自己

大部分人分手后都会处于非常痛苦的境地，会把自己封闭起来，不和外界交流。这种情况只会让他们的悲伤更加严重。要想改善这种状况，就要勇敢的走出来。那么最好的办法就是通过旅行来放松自己，让自己感受到这个世界的美好，拥有很多值得追求的东西。所以，男朋友改变主意的时候，可以通过旅游来放松自己。