试着在一天内缓和关系
虽然吵架后应该给双方时间冷静下来，但是切记不要拖太久，时间长了会伤感情。另外，男人也有一张好脸。时间长了不主动创造楼梯，就很难拉下脸来缓和关系。
吵架后做平时做的事
这有两个好处。做事的时候，可以找机会给对方台阶，缓和关系。比如，请对方帮忙。；此外，还可以做一些转移情绪、反思自己的事情。
女性也可以主动认错
如果，经过仔细反思，真的是自己的错误，那就主动认错，重新弥补。不只是男人向女人认错，你需要注意的是认错的方式。与其不停地用言语讲和，不如用“女人味”。比如撒娇，比如装可爱等等。另外，如果不能放下面子当面认错，也可以发短信给对方，比口头表达更有说服力，给对方思考的空间。男人很理性，大多数男人收到老婆的道歉信息后都会马上收到。
不要提起过去
夫妻在床尾吵架，当时很多事情解决了就不放心了。尤其是很多女人情绪化的时候，会提起过去，这是男人最讨厌的。很多关系在反复的矛盾中变得无法沟通。
夫妻吵架排名
很多情侣说因为一件难以想象的小事吵架。在冲动恶魔的驱使下，他们口无遮拦，让争吵像一个生硬的文件，让两个人的感情一点一点变得越来越淡。“每次吵架都是哭，我真的很讨厌自己。现实总是和我想的不一样。”“吵架之后，为什么吵架已经完全忘记了，但是吵架时心痛的感觉却清晰的记得。”从“你今天做的菜怎么这么咸”“你刚打扫过的地面怎么又脏了”“家里的财权该谁管”“孩子该报哪个大学高考”等等。，这些都会导致无休止的争吵。美国调查发现，平均每对夫妇每两天吵架一次。
吵架的原因第一是孩子，第二是买什么，不买什么，家务分配等家庭琐事，第三是沟通。虽然金钱引起的争吵只占18%，但对夫妻关系的影响是最深刻、最严重的。
丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德·马尔奇曼花了30年时间研究夫妻吵架时如何解决争端。在他看来，夫妻之间没有什么区别，无论是争执、争吵还是唠叨，往往会导致激烈的争吵。结果有三种:单方面或相互谩骂，沉默，摔门。
夫妻吵架要注意什么
吵架的时间很特别
瑞典的研究表明，夫妻之间争吵最频繁的时候是早上出门前4分钟，下班回家后4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要有冲突，否则很容易激化。王玉如认为，尤其是上班前，应该尽量避免吵架，因为吵架很难弥补，会让人一整天都很生气。另外，晚上睡觉前不要吵架，因为这是一天中最脆弱的时候，控制力在下降，很容易憋火。
吵架的地方很精致
情侣必须在家吵架，关卧室门。开车千万不要出声，情绪失控很危险；不要在父母、亲人、孩子面前吵架，这样只会扩大矛盾，伤害别人；不要在陌生人多的地方吵架，比如商场。在陌生人的关注下，争吵很容易升级。
四种话一定不能说
第一，否定对方的角色，比如“我前男友比你好太多”“你看公司其他老公比你对老婆好”。二是否定对方的价值，比如“在家做不到，在外面做不到，你能怎么办？”第三，因为一件事否定了一切。比如你一次没擦地板，就指责对方“从来不擦”。第四种是表达消极的期望，比如“走不下去了就别过了，离婚吧。”
